Oggi parliamo di Vaccinum Myrtillus L., o mirtillo nero: abbiamo sicuramente tutti già visto questo piccolo arbusto dalle carnose bacche color bluastro, ma possiamo dire davvero di conoscerlo?
Si tratta di una pianta dalle innumerevoli proprietà, nota sin dai tempi della Seconda Guerra Mondiale come il “Segreto” della visione notturna: si dice che i piloti della RAF britannica mangiassero grandi quantità di marmellata di mirtilli per migliorare la loro vista durante le missioni notturne. Questo aneddoto ha una chiara spiegazione biochimica: gli antocianosidi contenuti nel mirtillo nero accelerano la rigenerazione della rodopsina, il pigmento retinico essenziale per migliorare la visibilità in condizioni di scarsa luminosità.
Ecco quindi che iniziamo a conoscere una delle più importanti proprietà di questa pianta: viene, infatti, utilizzata per il benessere della vista, grazie al contenuto di antiossidanti che proteggono la retina e favoriscono la microcircolazione oculare (spesso consigliato in caso di miopie, affaticamento visivo e retinopatie).
Un’altra importante caratteristica del mirtillo nero è il suo effetto benefico sulla circolazione: grazie ai flavonoidi e agli antociani che contiene, aumenta infatti la resistenza delle pareti vasali, migliorando il microcircolo. Proprio per questo viene consigliato in caso di gambe gonfie e appesantite, disturbi della circolazione e fragilità capillare.
Infine, similmente al mirtillo rosso (Cranberry), gli antocianosidi contenuti ostacolano l’adesione dei batteri alla parete di organi come vescica e intestino, conferendogli quindi un’azione protettiva nei confronti di disturbi intestinali e alle vie urinarie.
Possiamo quindi affermare che il Vaccinum Myrtillus L. può essere considerato un ottimo alleato in svariate circostanze.
Il nostro laboratorio, ormai da molti anni, loprincipalmente sotto forma di tintura madre, da somministrare in gocce come tali o diluite in un po’ di acqua.
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