Incalzati dal ritmo frenetico delle nostre vite, può capitare spesso di arrivare distrutti alla sera, non vedere l’ora di coricarsi ma poi, una volta nel letto, non riuscire a “spegnere il cervello”. Vi suona familiare? Magari finalmente la lunga giornata è finita, la luce è spenta, ma i pensieri non riescono proprio a fare altrettanto: ronzando puntuali e dispettosi, pronti a impedirci di addormentarci, nonostante la stanchezza.
Altre volte, a parer mio le peggiori, nel cuore della notte suona un campanello immaginario nella nostra testa, portando con sé una valanga di preoccupazioni, con una tale forza da svegliarci e non farci più addormentare. Ovviamente il mattino dopo la stanchezza si fa sentire e l’organismo intero ne risente.
Perché, allora, non cerchiamo un metodo naturale per aiutarci a riposare meglio?
Questo rimedio si chiama…
Lotus corniculatus L., anche detto volgarmente Ginestrino
Si tratta di una leguminosa, conosciuta sin dall’antichità come pianta da foraggio.
Le sue proprietà sedative furono conosciute per la prima volta dal dottor Leclerc in un modo piuttosto curioso: il dottore consigliò a una contadina francese colpita da congiuntivite di raccoglier del Meliloto e farne un’infusione con cui lavare gli occhi; la signora, però, erroneamente raccolse il ginestrino, ne preparò un infuso e lo bevve: ovviamente la sua congiuntivite non guarì, ma raccontò al dottore che il suo cuore si quietò e che ritrovò il sonno. Ecco da dove nacque l’interesse verso questa pianta!
Le proprietà e i benefici del Ginestrino
Si è visto, infatti, che il Lotus presenta un’ottima capacità sedativa e antispasmodica: viene, perciò, frequentemente consigliata nei disturbi del sonno, nella distonia neurovegetativa e per calmare la tachicardia. Presenta anche un’azione antinfiammatoria ed emolliente, se usata localmente.
Le preparazioni dal Laboratorio di Farmacie Benessere
Nel nostro laboratorio, puoi trovare il Lotus sottoforma di tintura madre, da assumere in forma di gocce, da solo, oppure in associazione ad altre sostanze naturali che ne completano l’effetto (es. Valeriana, Escolzia, Passiflora ecc.).
Affidati a noi per un rimedio personalizzato che migliori la qualità del tuo sonno, vieni a trovarci nelle nostre Farmacie di Canale, Monteu Roero e Vezza d’Alba.