Eccoci qui, come tutti i mesi, a parlarvi degli Appuntamenti di Marzo 2025 nelle Farmacie Benessere.
La programmazione del mese di Marzo è fittissima: si parte da Venerdì 7 e poi ancora Giovedì 13, Martedì 18, Mercoledì 19 e Martedì 25!
Saranno coinvolte tutte e tre le nostre sedi: Canale, Monteu Roero e Vezza d’Alba e saranno dedicate all’analisi della pelle e dei capelli, all’analisi dell’efficienza venosa, alla retinografia, a un trattamento in cabina con Lierac e, infine, persino una lezione di trucco personalizzata!
Per scoprirle nel dettaglio, continua a leggere questo articolo e prenota ciò che ti interessa cliccando nelle schede qui sotto.
Ma prima, qualche consiglio di salute e prevenzione per affrontare l’inizio della primavera.
Consigli per il mese di Marzo: un periodo di transizione e risveglio
Approfitta delle giornate più lunghe per fare attività all’aperto
Con l’arrivo della primavera, le giornate si allungano e il clima diventa più mite. Sfrutta queste condizioni favorevoli per aumentare l’attività fisica all’aperto. Camminate, gite in bicicletta o escursioni nella natura ti aiuteranno a migliorare l’umore, rafforzare il sistema immunitario e preparare il corpo alla bella stagione.
Fai una “pulizia di primavera” per il tuo organismo
Dopo i mesi invernali, il corpo può beneficiare di una dieta più leggera e ricca di frutta e verdura fresca. Includi nella tua alimentazione cibi di stagione come carciofi, asparagi, spinaci e fragole, che ti forniranno vitamine e sali minerali preziosi. Bevi molta acqua per favorire l’eliminazione delle tossine e sentirti più energico.
Prenditi cura della tua pelle
Il passaggio dall’inverno alla primavera può mettere a dura prova la pelle, che potrebbe apparire secca e spenta. Utilizza creme idratanti e protettive, soprattutto se trascorri molto tempo all’aperto. Non dimenticare di applicare una protezione solare, anche se il sole non sembra ancora forte.
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